El sábado regresé a Hellman Hollow a visitar mi árbol, un imponente ciprés de Monterey que se alza solitario en el campo, como un sabio anciano. Su corteza, con vetas que parecen pinceladas hechas a mano en tonos marrones y dorados, recibió mi caricia. Ese día no era solo un árbol. Se convirtió en un puente entre San Francisco y Nicaragua, entre la memoria y el presente. Mientras mis hijos abrazaban su tronco y colocaban margaritas en sus raíces, lo sentí: infinito. Vivo. Un

On Saturday, I returned to Hellman Hollow to visit my tree, a towering Monterey cypress standing alone in the field like a wise elder. Its bark, like hand-painted strokes of brown and gold, welcomed my touch. That day, it wasn’t just a tree. It became a bridge between San Francisco and Nicaragua, between memory and presence. As my children hugged its trunk and placed daisies in its roots, I felt it: Infinite. Alive. An anchor in time.

Meditar no es cerrar los ojos una vez y esperar claridad. Es regresar al ser, cada día, a través de un ritual sencillo y constante. En este texto comparto cómo pasé de esperar resultados mágicos a habitar momentos de silencio profundo en la vida cotidiana. Desde el sofá de siempre hasta una caminata o el acto de amamantar, meditar se volvió una forma de estar presente. A veces, incluso, aparece un flash del pasado y me recuerda que todo está bien.

Durante dos meses escribí con todo mi amor y muchos sentimientos, queriendo ofrecerle distracción y bienestar en medio del dolor

I no longer strive to be a Superwoman. Before, I didn’t want to be mediocre, and I tried to excel in everything until I got exhausted.

Já não quero ser superwoman. Antes, não queria ser medíocre e busquei me destacar em tudo até me esgotar. Mas também não quero ser

Reflexiones sobre el cansancio de querer Ser, el legado de una madre, y el las ganas de Estar presente para las personas que amo.

A jornada da consciência à ação é um processo infinito, onde nos entregamos à transformação com compaixão e resiliência.

No caloroso abraço da aceitação, encontro conforto. Reúno minha essência deixando para trás a incessante busca por reconhecimento.